Азбука Роста

Селен — защитник клеток, щитовидной железы и иммунитета

Селен — это жизненно необходимый микроэлемент, который играет решающую роль в антиоксидантной защите, регуляции иммунной функции, здоровье щитовидной железы и профилактике хронических заболеваний, включая онкологические и аутоиммунные процессы. В организме он работает как ключевой компонент ферментов-селенопротеинов, особенно таких, как глутатионпероксидаза, которая обеспечивает нейтрализацию свободных радикалов.
 

Селен и глутатион — синергия клеточной защиты

Селен необходим для синтеза глутатиона — одного из наиболее мощных внутриклеточных антиоксидантов. Глутатион:

• участвует в репарации ДНК;

• поддерживает целостность иммунной системы;

• защищает клетки печени от токсинов и алкоголя;

• способствует эффективному усвоению витаминов E и C, усиливая их антиоксидантный потенциал;

• активен в синтезе ферментов, поддерживающих клеточный метаболизм.

Низкий уровень селена связан с истощением запасов глутатиона, что делает печень более уязвимой при алкогольной нагрузке, отравлениях и приеме медикаментов.
 

Антиоксидантная и противовоспалительная функция

Селен регулирует окислительно-восстановительный баланс, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это особенно важно при:

• хроническом стрессе,

• воспалительных заболеваниях,

• диабете,

• сердечно-сосудистых патологиях.

Селен снижает активность провоспалительных цитокинов и защищает клеточные мембраны, препятствуя запуску цепной реакции клеточного повреждения.
 

 Здоровье мозга и нервной системы

Селен участвует в защите нейронов от окислительного стресса, особенно в зонах, ответственных за память, координацию и эмоции. Доказано, что достаточное потребление селена:

• снижает риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона;

• улучшает когнитивные функции, память и концентрацию внимания;

• смягчает последствия переферической невропатии и окислительного повреждения при диабете 2 типа.
   

 Поддержка щитовидной железы и гормонального баланса

Селен является незаменимым кофактором ферментов, превращающих гормон тироксин (Т4) в его активную форму — трийодтиронин (Т3). Он:

• помогает поддерживать метаболизм, температуру тела, массу тела;

• особенно важен при гипотиреозе и болезни Хашимото (аутоиммунном тиреоидите), уменьшая выраженность воспаления щитовидной железы;

• может снизить уровень антител к ТПО (тиреопероксидазе), что улучшает клинические проявления.

Некоторые исследователи считают селен не менее важным, чем йод для полноценной функции щитовидной железы.
 

Противораковая активность

Селен демонстрирует двойной механизм противоопухолевого действия:

1. Прямая антиоксидантная защита ДНК: предотвращает мутации, связанные с активностью свободных радикалов;

2. Иммуностимулирующее действие: помогает иммунной системе распознавать и устранять атипичные клетки.

Селен снижает риск развития:

• рака молочной железы, простаты, толстой кишки и легких;

• доброкачественных новообразований, таких как гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), за счёт противовоспалительного действия и регулирования клеточного деления.
   

Детоксикация и защита от токсичных элементов

Селен активно связывается с:

• тяжёлыми металлами (ртутью, свинцом, кадмием),

• мышьяком и его органическими соединениями.

Эта способность делает его важным элементом в программах детоксикации, особенно у людей, подвергающихся воздействию промышленных токсинов или экологических загрязнений.
 

Половая функция и фертильность

Селен необходим для созревания сперматозоидов и сохранения их подвижности. Он:

• участвует в формировании акросомы (части сперматозоида, обеспечивающей проникновение в яйцеклетку),

• защищает сперматозоиды от окислительного повреждения,

• способствует профилактике мужского бесплодия и снижает риск мутаций в половых клетках.

​

Селен — это универсальный защитник организма, оказывающий влияние на детоксикацию, репродуктивную систему, щитовидную железу, мозг, иммунитет и клеточное здоровье. Поддержание его оптимального уровня важно не только для профилактики анемии и заболеваний щитовидки, но и для снижения риска онкологии, аутоиммунных нарушений и хронического воспаления.

• Безопасность и преимущества цитратной формы

• Не вызывает резистентности у микробов;

• Легко выводится, не накапливается в тканях;

• Обладает высокой биодоступностью;

• Уменьшает необходимость и дозировку антибиотиков при совместном применении.