Про-Спорт — органический комплекс 13 минералов в жидкой цитрато-хелатной форме, созданный для поддержки организма во время тренировок и восстановления.
Сбалансированная формула помогает поддерживать энергию, выносливость и защиту мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы при физических нагрузках.
 

Действие каждого элемента для спортсменов

​

Магний. В то время как йод работает на системном, гормональном уровне, магний действует непосредственно в мышцах, нервах и клетках. Он непосредственно участвует в синтезе аденозинтрифосфата (АТФ) — основной энергетической "валюты" клетки. Это важно для взрывной силы и мощности для рывка, толчка, прыжка и для выносливости при длительной тренировке. Магний регулирует поступление кальция в мышечную клетку, что дает сигнал к сокращению, а также работает как "природный релаксант", обеспечивая снижение риска судорог и спазмов. Поскольку магний необходим для процессов трансляции и транскрипции РНК — ключевых этапов создания новых мышечных белков, то без него невозможно эффективное восстановление и рост мышечной массы после тренировки. Что важно для спортивных достижений, магний регулирует передачу нервных импульсов к мышцам, поддерживая работу парасимпатической нервной системы, отдых и восстановление. Магний важен и для здоровья костей и профилактики стресс-переломов, крепкого скелета, способного выдерживать ударные и силовые нагрузки.

   В силу исключительной важности магния для занимающихся спортом, рекомендуется дополнительный к данному комплексу еще и отдельный прием моно-минерала Магний бренда Алфа-Вит.

 

Цинк можно назвать "анаболическим минералом" за его ключевую роль в синтезе белка и гормонов. Он важен для поддержки иммунной системы, т.к. необходим для производства и активации Т-лимфоцитов — ключевых клеток иммунного ответа. Интенсивные тренировки — это стресс для организма, который временно подавляет иммунитет, а пропуски тренировок из-за простуд сводят на нет прогресс. Цинк входит в состав более 300 ферментов, многие из которых участвуют в синтезе ДНК и РНК — первых шагах создания нового мышечного белка. Он активирует ферменты, необходимые для деления клеток, что критично для восстановления мышц после микроповреждений. Гормональная регуляция (особенно тестостерон) — это главный анаболический гормон для спортсмена. Цинк напрямую влияет на гипоталамо-гипофизарную ось, стимулируя выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ), который, в свою очередь, заставляет клетки Лейдига в яичках производить тестостерон, увеличивая силу, мотивацию и либидо. Цинк является кофактором супероксиддисмутазы - одного из самых мощных внутренних антиоксидантов., борющегося с окислительным стрессом, который в огромных количествах возникает во время интенсивных тренировок. Цинк также стимулирует деятельность остеобластов (клеток, строящих кость) и подавляет активность остеокластов (клеток, разрушающих кость). Он также регулирует уровень сахара в крови, обеспечивая стабильный уровень энергии и лучшее использование глюкозы мышцами во время нагрузки.

 

Марганец не участвует напрямую в синтезе гормонов или мышечном сокращении, но без него невозможна нормальная работа ключевых систем, от которых зависит долгосрочное здоровье и восстановление спортсмена. Он является ключевым кофактором для одного из самых важных антиоксидантных ферментов в нашем организме — митохондриальной супероксиддисмутазы (Mn-SOD). Этот фермент находится в "энергетических станциях" клеток (митохондриях), которые во время интенсивной тренировки работают на износ и производят огромное количество свободных радикалов. Марганец снижает уровень мышечного воспаления и микроповреждений после тренировки. Он также необходим для синтеза основных компонентов хрящей и костной ткани: протеогликана (для хрящей) и коллагена (для связок, сухожилий, хрящей и костей). Участвуя в качестве кофактора в метаболизме аминокислот (строительных блоков белка), холестерина и углеводов, марганец поддерживает уровень энергии во время длительных тренировок. 

 

Селен для спортсменов является высокоспецифической и критически важной для защиты организма от последствий интенсивных нагрузок. В то время как марганец борется со свободными радикалами в митохондриях, селен действует на другом фронте. Он является компонентом фермента глутатионпероксидазы — одного из самых мощных антиоксидантных ферментов в организме. Этот фермент обезвреживает перекись водорода и липопероксиды —свободные радикалы, которые образуются во время физических. В итоге сохраняется целостность клеточных мембран, снижая уровень мышечного повреждения и воспаления, снижаются мышечные боли после тренировки. Селен необходим для работы ферментов дейодиназ, которые преобразуют неактивный гормон щитовидной железы Т4 в активный Т3, который обеспечивает скорость основного обмена и качественное использование питательных веществ (белков, жиров, углеводов). Поскольку Селен усиливает активность клеток иммунной системы, снижается риск инфекций в периоды интенсивных тренировок и соревнований, когда иммунитет естественным образом подавлен. 

 

Медь критична для производства энергии, транспорта кислорода и здоровья соединительной ткани. Она - ключевой кофактор цитохром с-оксидазы — последнего фермента в цепи переноса электронов в митохондриях, где производится клеточная энергия (АТФ), а это - — основа для длительных аэробных нагрузок. Для спортсмена это означает выносливость и высокий уровень общей энергии. Также медь необходима для мобилизации железа из запасов и включения его в гемоглобин, обеспечивая высокую кислородную емкость крови.  Медь активирует фермент лизилоксидазу, который создает поперечные сшивки в молекулах коллагена и эластина, придавая сухожилиям и связкам прочность, упругость, устойчивость к растяжениям и разрывам, а также прочность костям. Что важно, медь входит в состав фермента супероксиддисмутазы (СОД), который обезвреживает опасные свободные радикалы, защищая клетки от окислительного стресса после тренировки, снижая воспаления и ускоряя восстановления. Особенно для спортсменов немаловажна роль меди в синтезе миелина — оболочки нервных волокон и в производстве нейромедиаторов. Так обеспечивается быстрая нервно-мышечная проводимость — основа для скорости и точности движений.
 

Германий известен своей способностью улучшать насыщение клеток кислородом, а мышцы во время интенсивных тренировок и соревнований испытывают повышенную потребность в кислороде. Улучшенное кислородоснабжение позволяет атлету поддерживать высокую интенсивность нагрузки в течение продолжительного времени. Германий оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему при том, что тренировки могут подавлять иммунную систему, делая спортсмена более восприимчивым к инфекциям. Это особенно важно в периоды интенсивных тренировок и соревнований, когда здоровье атлета становится первостепенным фактором. Высокоинтенсивные нагрузки приводят к микроповреждениям мышечных волокон и накоплению продуктов метаболизма. Германий, улучшая кровоснабжение и ускоряя выведение токсинов, способствует более быстрому восстановлению мышечной ткани и снижению чувства усталости. 
 

Кобальт и витамин В12 неразрывно связаны. Он необходим для высокой кислородной емкости крови (VO2 max), обеспечивая эффективное снабжение работающих мышц кислородом во время нагрузки и задержку наступления усталости. Витамин В12 (с атомом кобальта в центре) необходим для синтеза ДНК в быстро делящихся клетках, включая клетки-предшественники эритроцитов в костном мозге. В12 помогает преобразовывать жирные кислоты и аминокислоты в доступную энергию (АТФ). Всё это обеспечивает эффективное использование жиров в качестве источника энергии при длительных аэробных нагрузках и поддержание высокого общего уровня энергии. В12 также участвует в синтезе миелина — жировой оболочки нервных волокон, которая обеспечивает быструю и точную передачу нервных импульсов. Это означает отличную нервно-мышечную координацию, скорость и точность движений, быструю реакцию, предотвращение неврологических симптомов. Участвуя в синтезе ДНК и метаболизме аминокислот, В12, кроме того, создает условия для роста и восстановления клеток.
 

Железо является абсолютно критическим и фундаментальным для любого вида спорта. Без адекватного уровня железа все остальные усилия — тренировки, питание, восстановление — теряют смысл, так как организм не может производить энергию аэробным путем. Железо обеспечивает транспорт кислорода, будучи центральным атомом в молекуле гемоглобина. При его дефиците будет одышка при минимальной нагрузке, головокружение, невозможность выполнить привычный тренировочный объем, «стена», через которую невозможно пробиться. Железо также входит в состав миоглобина — белка в мышечных клетках, который служит кратковременным хранилищем кислорода, готового к использованию для производства энергии. Для спортсмена это означает мышечную выносливость при субмаксимальных нагрузках и снабжение кислородом в начале нагрузки, пока сердечно-сосудистая система не вышла на полную мощность. Что важно с энергетической точки зрения, железо является частью цитохромов — белков в митохондриях («энергетических станциях» клеток), которые составляют электрон-транспортную цепь.  Даже если кислород доставлен, без железа он не может быть преобразован в энергию. Железо необходимо для деления иммунных клеток и синтеза нейромедиаторов (дофамина, серотонина), обеспечивая устойчивость к инфекциям (особенно в периоды высоких нагрузок), ментальную концентрацию, мотивацию и скорость реакции.
 

Хром – незаменимый микроэлемент в рационе каждого спортсмена, играющий ключевую роль в поддержании оптимальной физической формы и достижении высоких результатов. Он участвует в метаболизме глюкозы. обеспечивает стабильный и равномерный приток энергии в мышцы, предотвращая резкие скачки и падения уровня сахара. Это повышает выносливость и снижает риск наступления усталости. Регулируя уровень глюкозы, хром также помогает контролировать аппетит и снижает тягу к быстрым углеводам. Это особенно важно для спортсменов, стремящихся поддерживать оптимальный вес и процент жира в организме. Хром способствует расщеплению жиров, высвобождая дополнительную энергию для тренировок, и участвует в синтезе белков, необходимых для восстановления и роста мышечной ткани. Интенсивные физические нагрузки приводят к образованию большого количества свободных радикалов, повреждающих клетки и вызывающих воспаление. Хром действует как антиоксидант, нейтрализуя эти свободные радикалы. Это способствует более быстрому восстановлению после тренировок и снижает риск развития хронических заболеваний.
 

Молибден для спортсменов является важным, но фоновым, будучи "ферментным активатором". Он является кофактором для трех важных ферментов: ксантиноксидазы, сульфитоксидазы, альдегидоксидазы. Ксантиноксидаза превращает ксантин в мочевую кислоту — конечный продукт распада пуринов (компонентов ДНК и некоторых энергетических молекул, например, АТФ). Это предотвращает накопление токсичных промежуточных продуктов при интенсивных нагрузках. Сульфитоксидаза преобразует токсичные сульфиты (которые могут образовываться при метаболизме аминокислот цистеина и метионина, а также поступать с пищей в качестве консервантов) в безопасные сульфаты. Это защищает от токсичных побочных продуктов высокобелковой диеты спортсменов. Альдегидоксидаза участвует в окислении и обезвреживании различных чужеродных для организма веществ, включая некоторые лекарства и токсины. Молибден еще участвует в метаболизме железа, необходимого для транспорта кислорода к мышцам. Он обладает антиоксидантными свойствами, которые вносят свой вклад в защиту организма от окислительного стресса, вызванного интенсивными физическими нагрузками. Молибден также играет роль в формировании здоровой костной ткани, что важно при высоких нагрузках на кости и суставы.

 

Ванадий имитирует действие инсулина, что приводит к более эффективному усвоению глюкозы мышечными клетками, обеспечивая стабильный и непрерывный приток энергии во время тренировок и соревнований. Он также стимулирует накопление гликогена в мышцах, который используется в качестве основного источника энергии во время интенсивных упражнений. 

Участвуя в работе ферментов, регулирующих метаболические процессы, ванадий способствует более эффективному сжиганию жиров и углеводов, обеспечивая организм энергией. Он также улучшает восстановление мышц после тренировок, способствует уменьшению воспаления и снижению уровня кортизола, гормона стресса, который может замедлять процесс восстановления. 

Некоторые исследования указывают, что ванадий может способствовать увеличению плотности костной ткани и снижению риска развития остеопороза.

 

Серебро известно своими мощными антисептическими свойствами. Для спортсменов, чья иммунная система часто подвергается повышенным нагрузкам и стрессу, эта защита становится критически важной. Серебро, выступая в роли надежного щита, помогает поддерживать иммунную систему в оптимальном состоянии, снижая риск заболеваний и позволяя спортсмену полностью сосредоточиться на тренировочном процессе и соревнованиях. Бактериальные инфекции, такие как инфекции верхних дыхательных путей, кожные инфекции и инфекции желудочно-кишечного тракта, могут существенно ослабить форму, нарушить тренировочный процесс и лишить возможности участия в соревнованиях. Серебро также способствует ускорению процессов регенерации тканей. Микротравмы, растяжения и другие повреждения, неизбежные в спорте, требуют быстрого восстановления для возвращения к полноценным тренировкам и выступлениям. Серебро стимулирует заживление ран и микротрещин, уменьшает воспаление и способствует формированию новых клеток, ускоряя процесс восстановления и сокращая период реабилитации. В некоторых исследованиях упоминается о положительном влиянии серебра на уровень энергии и общее самочувствие. Считается, что серебро может способствовать улучшению кровообращения и повышению энергетического потенциала организма, что приводит к увеличению выносливости и улучшению спортивных результатов.

​

Синергия компонентов

Объединение ключевых микроэлементов в форме цитратов в одном комплексе создаёт мощный синергетический эффект, где действие каждого компонента многократно усиливается за счет взаимной поддержки. Это не просто сумма отдельных элементов, а целостная система, работающая на все аспекты спортивной результативности: от выработки энергии до восстановления. 

В комплексе минералы:

• Укрепляют мышцы, суставы и связки, снижая риск травм.

• Повышают выносливость за счёт улучшения кислородного обмена.

• Поддерживают устойчивость к окислительному стрессу и ускоряют восстановление.

• Обеспечивают стабильный энергетический уровень на протяжении всей тренировки
   

Преимущества жидкой цитрато-хелатной формы

• Высокая биодоступность — минералы усваиваются быстрее и эффективнее.

• Щадящее воздействие — минимальная нагрузка на желудок.

• Мгновенное включение — жидкая форма быстро поступает в кровь и начинает работать.

• Удобство приёма — можно пить отдельно или добавлять в напиток.